2023年年中反省
肖 雨
得益于直播課的便捷易得,最近看了很多心理建設(shè)的課程,換一種方式修行人生這門功課。在不斷聆聽各門各派大師講道中,理解了有很多問題是來自個(gè)人生命長(zhǎng)河,也是來自家族生命長(zhǎng)河,也是來自人類生命長(zhǎng)河。那問題不僅僅是我個(gè)人的問題,問題就沒有那么大了,解決問題的智慧不僅僅來自于我個(gè)人,問題就沒有那么難了。
那么緊接著面對(duì)所謂的問題,我們可以把自己當(dāng)一個(gè)容器,給這個(gè)問題一個(gè)家,用現(xiàn)在這個(gè)年齡所有的資源,能力去擁抱這個(gè)問題。你的淡定從容必然能讓問題不再是問題,只是一個(gè)事情,一個(gè)中性詞。
通過這種正向練習(xí),我們就在做一個(gè)自我療愈的過程,逐漸建立更加豐富的自我。
后面我會(huì)保持這種隨時(shí)自省,不停問自己這真的是個(gè)問題嗎,真的嗎?讓恐懼怒惱煩無處藏身。
以上所感,權(quán)當(dāng)2023年半年反省。